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Top Santé

No. 363
Magazine

Des solutions efficaces pour mieux gérer la santé de toute la famille au quotidien.

Je mange donc je suis

EN KIOSQUE

VOUS VOULEZ… NOUS LIRE LE MOIS PROCHAIN • Top Santé n°364 sera en kiosque le 2 décembre

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

Top Santé

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NEWS MONDE

La 5G est-elle dangereuse pour la santé ? • ALORS QUE LE DÉPLOIEMENT COMMERCIAL DE LA 5G EST PRÉVU POUR LA FIN 2020, 68 ÉLUS ONT SIGNÉ EN SEPTEMBRE DERNIER UNE TRIBUNE DEMANDANT UN MORATOIRE SUR CETTE NOUVELLE TECHNOLOGIE. QUELQUES JOURS PLUS TARD, UN RAPPORT ADMINISTRATIF « SUR LES ASPECTS TECHNIQUES ET SANITAIRES DU DÉPLOIEMENT DE LA 5G » ÉTAIT REMIS AU GOUVERNEMENT.CE FUTUR RÉSEAU MOBILE PEUT-IL ÊTRE NOCIF ? ÉLEMENTS DE RÉPONSES.

UN DÉCOLLETÉ trop souvent oublié • LAISSÉE-POUR-COMPTE DE NOTRE ROUTINE BEAUTÉ, CETTE ZONE FRAGILE A BESOIN D’ÊTRE CHOUCHOUTÉE POUR RESTER JEUNE, LISSE ET FERME. NOS CONSEILS POUR UN PORT DE REINE.

NOTRE SÉLECTION

BIEN CHOISIR son huile pour les lèvres • CE SOIN HYBRIDE QUI OFFRE LE CONFORT D’UN BAUME, LE FINI BRILLANT D’UN GLOSS ET, POUR CERTAINS, LA PIGMENTATION D’UN ROUGE À LÈVRES SERA, C’EST SÛR, NOTRE CHOUCHOU DE L’HIVER. VOICI COMMENT LE CHOISIR.

COMMENT L’UTILISER ?

6 huiles pour de belles lèvres • BIO, GOURMANDES, SOPHISTIQUÉES OU HYPER NATURELLES… VOICI NOTRE SÉLECTION POUR TOUTES LES BOURSES ET TOUS LES GOÛTS.

Vive le made in France • POUR CONSOMMER LOCAL ET SOUTENIR NOS ENTREPRISES, VOUS PRIVILÉGIEZ LES COSMÉTIQUES FABRIQUÉS DANS L’HEXAGONE. ON VOUS EXPLIQUE CE QUE CELA IMPLIQUE ET COMMENT BIEN LES CHOISIR.

NOTRE SÉLECTION

SAUVER NOTRE PEAU des agressions extérieures • L’ÉTAT DE CET ORGANE DÉPEND DE NOMBREUX FACTEURS ENVIRONNEMENTAUX, L’EXPOSOME. COMMENT MIEUX LE COMPRENDRE, POUR MIEUX PROTÉGER SA PEAU...

À la recherche de protecteurs

La spiruline l’ingrédient super puissant • RECONNUE DANS LE MONDE ENTIER, CETTE ALGUE A UNE RÉPUTATION JUSTIFIÉE DE SUPERALIMENT DANS NOTRE ASSIETTE. ELLE S’INVITE DÉSORMAIS DANS NOS COSMÉTIQUES.

4 PRODUITS QUE L’ON AIME

Masque détox à la spiruline • TEINT TERNE, GRISE MINE, TRAITS TIRÉS ? CETTE RECETTE EST FAITE POUR QUE VOTRE PEAU RETROUVE TOUT SON ÉCLAT.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

Un masque sophrologique

LES SOINS À LA VITAMINE C

LA CRÈME BARRIÈRE

Stress, ennui, mauvaises habitudes… POURQUOI JE MANGE TROP ? • LA VIE EST PLEINE DE SITUATIONS ET D’ÉMOTIONS QUI NOUS FONT MANGER PLUS QUE DE RAISON. DANS CES PAGES, NOUS VOUS PROPOSONS DE DÉCOUVRIR QUELLE MANGEUSE VOUS ÊTES ET, EN FONCTION, CE QUI PEUT ÊTRE CORRIGÉ ET AMÉLIORÉ.

À lire

TEST QUELLE MANGEUSE ÊTES-VOUS ? • BONNE VIVANTE, TENDANCE À GRIGNOTER, ENVIE DE SUCRÉ, TROP PRESSÉE POUR CUISINER… ON A TOUTES DES COMPORTEMENTS DIFFÉRENTS, MAIS QUI PEUVENT NOUS AMENER À TROP MANGER ET PRENDRE DU POIDS. IDENTIFIER QUEL TYPE DE MANGEUSE PERMET DE TROUVER LES SOLUTIONS ADAPTÉES.

RÉSULTATS

9CLÉS POUR MIEUX (ET MOINS) MANGER • UNE FOIS QUE VOUS AVEZ COMPRIS LES RAISONS QUI VOUS FONT MANGER TROP, VOUS POUVEZ METTRE EN PLACE DES STRATÉGIES POUR CHANGER CE QUI NE VA PAS, ÊTRE PLUS À L’ÉCOUTE DE VOTRE CORPS ET APPORTER DES RÉPONSES EN ACCORD AVEC VOS BESOINS.

Une semaine de menus ÉQUILIBRÉS ET ANTIGRIGNOTAGES • BIEN MANGER, C’EST D’ABORD FAIRE 3 REPAS PAR JOUR, DANS LESQUELS ON RETROUVE TOUS LES GROUPES D’ALIMENTS,...


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Frequency: Monthly Pages: 132 Publisher: Reworld Media Magazines Edition: No. 363

OverDrive Magazine

  • Release date: November 4, 2020

Formats

OverDrive Magazine

subjects

Health & Fitness

Languages

French

Des solutions efficaces pour mieux gérer la santé de toute la famille au quotidien.

Je mange donc je suis

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VOUS VOULEZ… NOUS LIRE LE MOIS PROCHAIN • Top Santé n°364 sera en kiosque le 2 décembre

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Stress, ennui, mauvaises habitudes… POURQUOI JE MANGE TROP ? • LA VIE EST PLEINE DE SITUATIONS ET D’ÉMOTIONS QUI NOUS FONT MANGER PLUS QUE DE RAISON. DANS CES PAGES, NOUS VOUS PROPOSONS DE DÉCOUVRIR QUELLE MANGEUSE VOUS ÊTES ET, EN FONCTION, CE QUI PEUT ÊTRE CORRIGÉ ET AMÉLIORÉ.

À lire

TEST QUELLE MANGEUSE ÊTES-VOUS ? • BONNE VIVANTE, TENDANCE À GRIGNOTER, ENVIE DE SUCRÉ, TROP PRESSÉE POUR CUISINER… ON A TOUTES DES COMPORTEMENTS DIFFÉRENTS, MAIS QUI PEUVENT NOUS AMENER À TROP MANGER ET PRENDRE DU POIDS. IDENTIFIER QUEL TYPE DE MANGEUSE PERMET DE TROUVER LES SOLUTIONS ADAPTÉES.

RÉSULTATS

9CLÉS POUR MIEUX (ET MOINS) MANGER • UNE FOIS QUE VOUS AVEZ COMPRIS LES RAISONS QUI VOUS FONT MANGER TROP, VOUS POUVEZ METTRE EN PLACE DES STRATÉGIES POUR CHANGER CE QUI NE VA PAS, ÊTRE PLUS À L’ÉCOUTE DE VOTRE CORPS ET APPORTER DES RÉPONSES EN ACCORD AVEC VOS BESOINS.

Une semaine de menus ÉQUILIBRÉS ET ANTIGRIGNOTAGES • BIEN MANGER, C’EST D’ABORD FAIRE 3 REPAS PAR JOUR, DANS LESQUELS ON RETROUVE TOUS LES GROUPES D’ALIMENTS,...


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