Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

CARTA DEL DIRECTOR • 20 años es mucho

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PIDE UN DESEO • Se puede estar genial a cualquier edad, pero si tuvieras que pedir un deseo para tu yo de 2031, ¿cuál sería? A: tener un cuerpo de portada MH. B: tener tanta pasta como Ronaldo y Messi juntos. C: tener la salud de hierro de Herminia de ‘Cuéntame’. D: vivir con el estrés laboral de Homer Simpson.

¿CUÁL ES REALMENTE EL MEJOR DESAYUNO?

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CONEXIÓN SALVAJE • El campeón mundial de buceo libre Morgan Bourc’his viajó hasta los fiordos noruegos para reconectar con la naturaleza más gélida y salvaje de Europa. En esta aventura y armado solo con su cámara, el francés nadó con las criaturas más poderosas del océano en unas aguas extremadamente frías y oscuras. Un mundo fascinante que debemos preservar.

UN TUDOR PARA LAS PROFUNDIDADES

Y con un extra de músculo… • La próxima vez que encargues la cena, pide algún plato tailandés que contenga albahaca sagrada, el ingrediente que tu cuerpo estaba necesitando.

ORIENTAL EXPRESS • Estos ingredientes del sudeste asiático te ayudarán a progresar más en el gym.

¡Presume de outfits! • Este verano, con la nueva colección de Silbon, Travel Senses, tú serás el mejor vestido. Ropa y complementos veraniegos, versátiles y cómodos para triunfar en cada ocasión. ¡Y sin olvidarte del medioambiente! Silbon apuesta por los acabados sostenibles.

BÁSICOS DEL VERANO • Combínalos con tus prendas para darles ese aire de vacaciones que te hace sentir mucho mejor.

Los tríceps que quieres • Rompecráneos. Un nombre aterrador para un ejercicio diferente que hará crecer tus músculos.

Tu compañero en la ciudad • El nuevo Honda Forza 750 es el maxiscooter que se adapta a tu ritmo de vida. Diseñado para la ciudad, tiene prestaciones tan premium que te permitirán disfrutar de cualquier viaje.

Guía del dentista para visitar menos su consulta • La odontología ha evolucionado tanto en los últimos años que la mayoría de los problemas bucodentales se pueden solucionar. Si haces caso a los que saben, solo tendrás que verlos para tus revisiones.

Tecnología de moda • La nueva colección de UNIQLO ha conquistado a todos los aficionados al deporte. Prendas técnicas, deportivas y elegantes que siguen tu ritmo en el ejercicio y día a día. ¿Te apuntas?

¡ELIGE LA TUYA! • La colección Sport Utility Wear, de UNIQLO, cuenta con prendas adaptadas a todo tipo de situaciones.

Estos altavoces bluetooth van contigo • Los dispositivos inalámbricos de esta página han acumulado opiniones de cinco estrellas en Amazon, pero no todos los productos cinco estrellas son iguales. Hemos probado tres de los altavoces mejor valorados. He aquí el resultado.

¡LA COMPRA IMPULSIVA!

Tu refugio más sostenible • Tener un hogar práctico, con estilo, acogedor y alineado con el medio ambiente es posible gracias a IKEA. Al fin y al cabo, su objetivo final es hacerte más feliz en casa y contribuir a la creación de un mundo mejor.

MATERIAS PRIMAS ECO

Una apuesta sostenible • Crear prendas técnicas deportivas, realizadas con materiales reciclados y reciclables, de gran durabilidad y comprometidas con el trabajo digno es necesario. Te contamos cómo lo hace la marca española Track Gear.

Consigue la mejor versión de ti mismo • Cada vez son más los hombres que buscan un retoque de labios natural y discreto. Para...