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Ce que j’aimerais vous dire…

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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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Antidouleurs opioïdes, gare à la dépendance • FAIRE UNE OVERDOSE EN INGÉRANT DES MÉDICAMENTS ANTIDOULEUR, IMPOSSIBLE ? SI, MALHEUREUSEMENT. SI CES OPIOÏDES SONT PRÉCIEUX POUR DOMPTER LES FORTES DOULEURS, ILS ONT AUSSI UNE FACE SOMBRE. QU’IL FAUT ABSOLUMENT CONNAÎTRE, POUR MIEUX S’EN PROTÉGER.

Les opioïdes, c’est pas systématique

Coaching spécial SOURIRE DE RÊVE • CACHÉ PENDANT PLUS D’UN AN SOUS LE MASQUE, IL SE DÉVOILE À NOUVEAU. C’EST LE MOMENT DE LE METTRE EN VALEUR AVEC DES SOINS DENTAIRES CIBLÉS, DES GESTUELLES LISSANTES ET REPULPANTES POUR LES LÈVRES ET DE TRICHER AVEC DES PRODUITS DE MAKE-UP MINUTIEUSEMENT CHOISIS.

5 PRODUITS SPÉCIAL SOURIRE

MASQUÉES ! • DANS LA SALLE DE BAIN, LE MASQUE (À USAGE UNIQUE) SE FAIT COCON ET AGIT COMME UN SHOOT D’HYDRATATION. APPLIQUEZ, LAISSEZ POSER UNE VINGTAINE DE MINUTES ET ADMIREZ LA MAGIE OPÉRER.

Les parfums SOLIDES • CE PETIT BOÎTIER RENFERMANT UN BAUME PARFUMÉ, AUSSI APPELÉ « CONCRÈTE », EST UNE FAÇON DE SE PARFUMER BIEN PLUS ANCIENNE QUE SA VERSION ALCOOLISÉE. PRÉSENT DANS TOUTES LES GRANDES MAISONS, IL REVIENT SUR LE DEVANT DE LA SCÈNE GRÂCE À LA MODE DU SOLIDE.

NOS CONCRÈTES PRÉFÉRÉES

BIEN CHOISIR… son ombre à paupières • ELLE SE DÉCLINE DÉSORMAIS EN UNE LARGE PALETTE DE TEXTURES, DE FINIS ET DE COLORIS. COMMENT TROUVER LA BONNE ?

Comment bien utiliser L’ARGILE • CET INGRÉDIENT À TOUT FAIRE EST UNE MATIÈRE PREMIÈRE UTILISÉE DEPUIS DES MILLÉNAIRES POUR PRENDRE SOIN DE LA PEAU ET DES CHEVEUX. TROUVEZ LA FORMULE ADAPTÉE À VOS BESOINS POUR SUBLIMER VOTRE ÉPIDERME ET CHOUCHOUTER VOTRE CUIR CHEVELU.

Respecter le mode d’emploi

NOS 5 PRODUITS CHOUCHOUS

Le henné L’allié des beaux cheveux • NATUREL OU NEUTRE, CES DEUX PRODUITS HOMONYMES BICHONNENT LA CHEVELURE. ZOOM SUR CES INGRÉDIENTS MYTHIQUES EFFICACES, SÛRS ET BON MARCHÉ.

4 PRODUITS QUE L’ON AIME

Masque au henné contre l’acné • COMME POUR LES CHEVEUX, CETTE POUDRE MIRACULEUSE EST TRÈS EFFICACE POUR LA PEAU, GRÂCE À SES PROPRIÉTÉS ANTISEPTIQUES ET PURIFIANTES.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

NEWS

COMPRENDRE CES ERREURS qui nous empêchent de MAIGRIR • POUR RÉUSSIR À PERDRE DU POIDS, IL EST IMPORTANT DE PRENDRE LE TEMPS D’ANALYSER SES HABITUDES ET CHOIX ALIMENTAIRES. LÀ SE TROUVE SOUVENT LA CLÉ À LAQUELLE ON NE PENSAIT PAS POUR ENFIN RETROUVER LA LIGNE.

À lire

Les mauvaises habitudes A CHANGER • AU QUOTIDIEN, SANS QUE L’ON S’EN RENDE COMPTE, NOUS POUVONS AVOIR DES HABITUDES QUI BLOQUENT LA PERTE DE POIDS. VOICI LES PRINCIPALES QUI POSENT PROBLÈME ET NOS CONSEILS POUR MIEUX FAIRE.

Les 10 bonnes habitudes à adopter

Les mauvais choix alimentaires A CORRIGER • EN VOULANT BIEN FAIRE, NOUS CHOISISSONS OU BOYCOTTONS CERTAINS ALIMENTS, ALORS QUE CELA VA À L’ENCONTRE DE NOS OBJECTIFS : PERDRE DU POIDS. VOICI LES PRINCIPALES ERREURS À ÉVITER.

Un problème, une solution 5 CAS CONCRETS À LA LOUPE • NOUS NE SOMMES PAS TOUS ÉGAUX FACE AUX KILOS. VOICI 5 CAS DÉLICATS POUR LA LIGNE, AVEC LES CONSEILS DE MARIE-LAURE ANDRÉ, DIÉTÉTICIENNE, CAR POUR CHACUN IL Y A DES SOLUTIONS !

CRU OU CUIT ? Les meilleurs choix • CE FRUIT OU...