Este trabalho convida-o para um mergulho nos aspectos históricos, sociais e filosóficos, bem como nos fundamentos, nas tradições, na teoria e nas regras das artes marciais. Destacamos também a importância e a ascensão dessas artes marciais no Brasil e como elas estão na atualidade. Ao final da abordagem de cada uma dessas artes marciais, apresentamos, também, por meio de fotos ilustrativas, tutoriais guiados de técnicas de defesa, colocações, guardas e meia-guardas, contragolpes, lutas em pé e em solo, e mais uma porção de posições de combate. Esta obra destina-se não somente a iniciantes, mas também a atletas e professores que desejam complementar o aprendizado no estudo das artes marciais. Você terá em mãos o trabalho que reúne muitas pesquisas, mas também o fruto da experiência dos autores, que acumulam anos de experiência, tanto competindo como ensinando estas artes marciais.
- Book of the Year
- International Booker Prize
- 2025 Women's Prize for Nonfiction
- The Arthur C. Clarke Award
- Uplifting Reads to Kickstart Your Year
- Bestsellers of 2024
- Nero Book Awards
- Great Reads from Around the World
- THE POLARI PRIZE
- World Poetry Day
- International Women's Day
- Business Book of the Year 2024
- Nobel Prize in Literature 2024 - Han Kang
- See all ebooks collections
- World Cancer Day
- International Day of Women and Girls in Science
- Magazines
- World Photography Day
- See all magazines collections