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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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NUTRITION Les additifs émulsifiants ne seraient pas bons pour le cœur et les artères • PRÉSENTS DANS DE NOMBREUX ALIMENTS INDUSTRIELS, LES ÉMULSIFIANTS AUGMENTERAIENT LE RISQUE DE MALADIES CARDIO-VASCULAIRES : C’EST CE QUE SUGGÈRE UNE RÉCENTE VASTE ÉTUDE FRANÇAISE. DÉCRYPTAGE.

Pourquoi les Ehpad sont-ils dans le rouge ? • SI LE SCANDALE ORPEA AVAIT FRAGILISÉ LE SECTEUR DU GRAND GE, C’EST AUJOURD’HUI UNE AUTRE CRISE À LAQUELLE SONT CONFRONTÉS LES EHPAD. FACE À UNE HAUSSE SPECTACULAIRE DE LEURS COÛTS, ILS SONT DE PLUS EN PLUS NOMBREUX À ÊTRE EN DÉFICIT, AVEC EN BOUT DE COURSE DES RÉSIDENTS MOINS BIEN PRIS EN CHARGE ET DES ÉTABLISSEMENTS QUI FINISSENT PARFOIS PAR FERMER. DÉCRYPTAGE.

LA SKINIFICATION L’art de prendre soin de ses cheveux comme de sa peau • EXPLOITANT LES ACTIFS-PHARES DU MOMENT, CE CONCEPT CAPILLAIRE S’INSPIRE DE NOS ROUTINES DE SOIN VISAGE. L’IDÉE ? SOIGNER LES RACINES POUR DES LONGUEURS PLUS SAINES ET BELLES.

Le baume multifonction UN SOIN S.O.S. • IL CONCENTRE, DANS UNE PETITE BOÎTE NOMADE, UNE DIZAINE D’USAGES, TOUT EN ÉTANT PRATIQUE ET ÉCONOMIQUE. UN SOIN À AVOIR TOUJOURS AVEC SOI…

LES SOINS NON-COMÉDOGÈNES sont-ils vraiment indispensables ? • SI CERTAINES MARQUES REVENDIQUENT LA NONCOMÉDOGÉNÉITÉ DE LEURS SOINS, D’AUTRES N’EN FONT PAS CAS. ALORS, VRAI ARGUMENT OU FRUIT D’UN MARKETING BIEN HUILÉ ? DÉCOUVREZ, POUR FAIRE LES MEILLEURS CHOIX, CE QUE CACHE CETTE MENTION.

Bien choisir son complément alimentaire pour les cheveux • QUE L’ON PERDE PLUS DE CHEVEUX QU’HABITUELLEMENT OU QUE L’ON RECHERCHE UNE CHEVELURE PLUS RÉSISTANTE ET BRILLANTE, LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES SONT LA SOLUTION. QU’APPORTENT-ILS ?

L’ÉPILATION LASER DU VISAGE On y va ou pas ? • UNE MOUSTACHE TROP VISIBLE, QUELQUES POILS AU MENTON APPARUS AVEC L’ GE… L’ÉPILATION AU LASER EST UNE SOLUTION QUI PEUT FAIRE PEUR. UN SPÉCIALISTE NOUS AIDE À Y VOIR PLUS CLAIR.

CHANGEMENT DE SAISON L’assiette qui donne la pêche ET FAIT MINCIR ! • FATIGUE, TEINT TERNE, DIGESTION LENTE, KILOS EN TROP… SONT LES SIGNES QUE NOTRE CORPS FONCTIONNE AU RALENTI. HEUREUSEMENT, L’ARRIVÉE DU PRINTEMPS EST LA PÉRIODE IDÉALE POUR REPRENDRE DE BONNES HABITUDES ET S’ALLÉGER. NOS 12 RÉFLEXES ASTUCIEUX AU SORTIR DE L’HIVER.

OMÉGA 6/OMÉGA 3 L’importance d’un bon ratio • ON ENTEND SOUVENT PARLER DE CES BONNES GRAISSES, SANS TROP SAVOIR CE QU’ELLES FONT NI OÙ ELLES SONT PRÉSENTES EXACTEMENT. QUANT AUX APPORTS RECOMMANDÉS, ILS SONT MÉCONNUS. ON FAIT LE POINT AVEC DEUX SPÉCIALISTES POUR TENTER DE TROUVER LE JUSTE ÉQUILIBRE POUR SA SANTÉ !

Lecafé Shot d’énergie ! • ÉNERGISANT, LE CAFÉ A DES ATOUTS SANTÉ PLEIN LA TASSE. MAIS QUELQUES DÉFAUTS À CONNAÎTRE ÉGALEMENT, POUR TIRER LE MEILLEUR PARTI DE CETTE BOISSON AROMATIQUE.

J’ai des cystites à répétition • ENVIE PRESSANTE D’URINER, BRÛLURES LORS DES MICTIONS : AÏE, LA CYSTITE EST DE RETOUR. CETTE INFECTION TOUCHE 10 % DES FEMMES CHAQUE ANNÉE ET 20 % CONNAISSENT DES RÉCIDIVES. DE BONS GESTES ET UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE PEUVENT POURTANT L’ÉVITER.

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LES EXPERTS DE NOTRE DOSSIER

RESPIRER À PLEINS POUMONS • ESSENTIELLE À L’APPROVISIONNEMENT EN OXYGÈNE DE NOS ORGANES, LA RESPIRATION NOUS ACCOMPAGNE TOUT AU LONG DE NOTRE VIE. ELLE SEMBLE SI NATURELLE QUE L’ON A PARFOIS TENDANCE À LA NÉGLIGER, VOIRE À LA MALMENER, QUITTE À SE...