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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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TOP NEWS

À lire

Cancer : les fourmis, nouvel outil pour dépister les cancers ? • ET SI, À L’AVENIR, ON DÉPISTAIT LES CANCERS NON PLUS AVEC L’IRM OU LA MAMMOGRAPHIE, MAIS GRÂCE À DES FOURMIS ? C’EST DU MOINS CE QUE LAISSE ESPÉRER UNE RÉCENTE ÉTUDE FRANÇAISE. UNE PREMIÈRE MONDIALE.

NEWS MONDE

Les déserts médicaux se sont-ils accentués pendant la crise du Covid ? • ON PARLE BEAUCOUP DU MANQUE DE LITS DE RÉANIMATION DEPUIS 2 ANS, DES HÔPITAUX SATURÉS, À BOUT DE SOUFFLE. MAIS CE N’EST QUE LA PARTIE IMMERGÉE DE L’ICEBERG. PARTOUT DANS LE PAYS, LES DÉSERTS MÉDICAUX AVANCENT. ÉTAT DES LIEUX ET PISTES POUR SORTIR DE LA CRISE.

Malades des villes et malades des champs

ACTIFS CONTROVERSÉS Sont-ils vraiment à bannir ? • AVEC LE NUTRI-SCORE, ON A APPRIS À DÉCODER LES ÉTIQUETTES DE CE QUE L’ON MANGE. MAIS SUR LES FLACONS DE NOS SOINS ET MAKE-UP, LÀ AUSSI, LA LISTE DES INGRÉDIENTS EST SOUVENT À RALLONGE ET DIFFICILE À LIRE. ON FAIT LE POINT.

Zoom sur les perturbateurs endocriniens

SÉLECTION DE PRODUITS SAFE

Bien choisir son autobronzant • CES PRODUITS PERMETTENT D’AFFICHER DES JAMBES ET BRAS MOINS PÂLES AU MOMENT DE REMETTRE SES ROBES D’ÉTÉ. PEUR DE L’EFFET CAROTTE ? SACHEZ QUE LEURS FORMULES ONT ÉVOLUÉ ET SONT DÉSORMAIS PLUS NATURELLES ET PLUS EFFICACES.

DE BELLES FESSES sans chirurgie • UN FESSIER GALBÉ ET FERME, ÇA SE TRAVAILLE ! ET SI BOUGER RESTE LA MEILLEURE OPTION, QUELQUES SOINS CIBLÉS PERMETTENT AUSSI DE S’OFFRIR DE JOLIES FESSES AVANT LA SAISON DU MAILLOT DE BAIN.

Quelques exercices pour les plus motivés

3 SOINS BELLES FESSES

Je perds tous mes  CHEVEUX! • PRENEZ LE PROBLÈME DE L’ALOPÉCIE À LA RACINE : DE NOUVELLES SOLUTIONS DÉBARQUENT.

Ma trousse idéale

La carotte Pour le hâle • « MANGE DES CAROTTES, TU AURAS BONNE MINE. » ET C’EST VRAI ! VOICI TOUTES LES VERTUS COSMÉTO DE LA REINE DES LÉGUMES.

Une huile visage bonne mine • VÉRITABLE AUTOBRONZANT LÉGER, ELLE OFFRE AU TEINT UN HÂLE NATUREL IMMÉDIAT TOUT EN REDONNANT À LA PEAU SOUPLESSE ET CONFORT.

LE PIED ! • POUR DÉCOUVRIR SES JOLIS PIEDS TOUT L’ÉTÉ, UN RITUEL DE SOIN S’IMPOSE. VOICI SIX PRODUITS CIBLÉS.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

NEWS

JE NE MAIGRIS PAS… ET SI C’ETAIT DANS LA TETE? Out les kilos émotionnels! • SANS QUE L’ON S’EN APERÇOIVE, CERTAINES ÉMOTIONS IMPACTENT NOS RÉGULATIONS INTERNES ET PEUVENT NOUS POUSSER À MANGER PLUS QUE DE RAISON. POUR PERDRE DU POIDS, IL FAUT DONC D’ABORD COMPRENDRE ET GÉRER SES ÉMOTIONS.

À lire

REPÉRER CES ÉMOTIONS QUI NOUS FONT GROSSIR • VOICI LES ÉMOTIONS QUI, EN PERTURBANT NOTRE SYSTÈME HORMONAL ET NOTRE SYSTÈME NERVEUX, PEUVENT DÉCLENCHER LA FAIM ET L’ENVIE DE PRODUITS GRAS ET SUCRÉS. COMPRENDRE LEURS MÉCANISMES EST UN PREMIER PAS POUR MIEUX LES APPRIVOISER.

DÉJOUER LES ENVIES DE MANGER émotionnelles • IL EST IMPORTANT DE COMPRENDRE SES ÉMOTIONS, LEURS ORIGINES, AFIN DE NE PAS LES LAISSER PRENDRE LE DESSUS ET TROUVER DES PENSÉES ALTERNATIVES ET DES COMPORTEMENTS PLUS ADAPTÉS.

LE PLAISIR EST GAGE D’ÉQUILIBRE ! • LE PLAISIR SANS CULPABILITÉ EST IMPORTANT POUR COMBATTRE LES ENVIES DE MANGER ÉMOTIONNELLES. VOICI LES CHOSES À FAIRE OU À NE PAS FAIRE POUR ÊTRE BIEN DANS SON...