Top Santé

Des solutions efficaces pour mieux gérer la santé de toute la famille au quotidien.

Des grandes avancées et beaucoup d’espoir…

EN KIOSQUE

LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ

Top Sante

TOP NEWS

Neurologie : les animaux de compagnie protégeraient nos capacités cognitives ! • OUTRE APPORTER UN RÉCONFORT ÉMOTIONNEL PAR LEUR PRÉSENCE, LES ANIMAUX DE COMPAGNIE POURRAIENT ÉGALEMENT ATTÉNUER LE DÉCLIN COGNITIF INDIQUE UNE ÉTUDE AMÉRICAINE. PRÉCISIONS.

NEWS MONDE

Bientôt un hôpital sans soignants ? • UN INTERNE QUI SE SUICIDE TOUS LES 18 JOURS, 15 % DES INFIRMIER(E)S QUI PENSENT DÉMISSIONNER... LES CHIFFRES SONT SANS APPEL : LES SOIGNANTS SONT EN BOUT DE COURSE.ET, FACE À LEUR DÉTRESSE, UNE QUESTION : QUEL AVENIR POUR LA PRISE EN CHARGE DES PATIENTS ? DÉCRYPTAGE.

TÉMOIGNAGE • « Dans mon burn out, j’ai eu de la chance ! » Ève, médecin hospitalière

3 QUESTIONS À… • Dre Alice Alvarez, médecin du travail et présidente de l’Association nationale de médecine du travail et d’ergonomie du personnel des hôpitaux (ANMTEPH).

À CHAQUE PEAU ses soins sur mesure • LA MOINDRE EXPOSITION SOLAIRE NÉCESSITE UNE BONNE PROTECTION. CHOISISSEZ-LA EN FONCTION DE VOTRE PHOTOTYPE, MAIS AUSSI DE VOS DIFFÉRENTES PROBLÉMATIQUES CUTANÉES.

Je veux bronzer au maximum

NOS SOLAIRES PRÉFÉRÉS

PEAU D’ORANGE Rester ferme avec son corps • TROP MOU, TROP ROND PAR ENDROITS, TROP FLOU À D’AUTRES... S’IL EST LÉGITIME DE VOULOIR SOIGNER SA QUALITÉ DE PEAU, ON PEUT AUSSI LE FAIRE AVEC BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MÊME. NOS CONSEILS POUR RESTER FERME, TOUT EN DOUCEUR !

Ma trousse idéale

BIEN L’APPLIQUER

Mascara à fond le volume • LES MASCARAS MISENT CETTE ANNÉE SUR LE VOLUME. FORMULE ET BROSSE JOUENT EN SYNERGIE POUR APPORTER D’UNE SIMPLE AMPLIFICATION JUSQU’À UN VOLUME POUSSÉ AU MAXIMUM.

NOUVEAUTÉ MAKE-UP J’opte pour quelles couleurs cet été ? • POUR BOOSTER VOTRE ÉCLAT OU SIMPLEMENT VOTRE BONNE HUMEUR, ADOPTEZ LES NUANCES EN VOGUE. NOS CONSEILS POUR BIEN LES PORTER.

NOTRE SÉLECTION

ELLE S’INVITE AUSSI L’ SALLE DE BAINS. ON eau de mer DÉVOILE SES • EN VACANCES, ELLE NOUS SÉDUIT POUR NOS BAIGNADES ET NOS MOMENTS DE FARNIENTE, MAIS ELLE S’INVITE AUSSI DANS NOTRE SALLE DE BAINS. ON VOUS DÉVOILE SES BIENFAITS.

NOS CHOUCHOUS

Un spray pour cheveux « effet wavy » • IL TEXTURISE, OFFRE DES ONDULATIONS ET DU VOLUME COMME APRÈS UNE JOURNÉE EN BORD DE MER.

DITES-MOI, DOCTEURE • NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.

BEAUTE NEWS

LES KILOS LIÉS À L’ÂGE Comment les éviter ? • PRENDRE DU POIDS AU FIL DU TEMPS N’A RIEN D’UNE FATALITÉ. POUR L’ÉVITER, ON ADOPTE DE BONNES RÈGLES ALIMENTAIRES… ET ON ÉVITE LES ÉCUEILS PROPRES À CHAQUE PÉRIODE DE LA VIE. CAP SUR NOTRE SILHOUETTE DE « JEUNE FILLE » !

CES MOMENTS-CLÉS À BIEN GÉRER • À CHAQUE ÂGE, LE MODE DE VIE PEUT METTRE À MAL LA SILHOUETTE. PETITES ERREURS QUI SE RÉPÈTENT CHAQUE JOUR, MAUVAIS RÉFLEXES QUI S’ANCRENT TROP RAPIDEMENT : ON SURVEILLE LES PERTURBATEURS DE POIDS SEMÉS ICI ET LÀ PAR L’EXISTENCE… ET ON PREND LES DEVANTS POUR NE PAS SE LAISSER FAIRE !

30 ANS ET + CRÉER ET STABILISER DE « BONNES BASES »

7 GRANDS PRINCIPES À CONSERVER AU FIL DU TEMPS • « À 20 ANS COMME À 50, QUELQUES RÈGLES SIMPLES AIDENT À MIEUX MAÎTRISER SON POIDS SUR LE LONG TERME », EXPLIQUE LA DRE LACROSNIÈRE.ON LES ADOPTE LE PLUS TÔT POSSIBLE… ET POUR TOUJOURS !

Micronutrition QUEL INTÉRÊT ? • AUGMENTER SA CONSOMMATION DE MAGNÉSIUM EN CAS DE FATIGUE PASSAGÈRE, C’EST DÉJÀ DE LA MICRONUTRITION. MAIS...